Des pistes pour la définition :

• Travail actif, exercice.
• Apprentissage, entraînement.
• Outil, technique.
• Focaliser l’attention.
• Auto-hypnose, autonomie.
• Donner des exemples d’expériences : transports en commun, voiture, concert, lecture d’un livre…

Recueillir plus d’informations :

• Comment est-ce que vous pensez que l’hypnose peut vous être utile ?
• En quoi est-ce que vous pensez que l’hypnose peut vous aider ?
• Est-ce que vous avez déjà fait de l’hypnose ? Quels résultats avez-vous obtenus ?
• Qu’est-ce qui a fonctionné pour vous ? (explorer éventuellement d’autres approches attentionnelles : sophrologie, relaxation, respiration…)