La métaphore parfaite :

• utilise les mots du patient, par exemple en filant la métaphore qu’il a déjà employée ;
• est centrée sur le patient : ses représentations, ses ressources.

Fonctions des métaphores : un « pont sécurisé » pour exprimer ses émotions (Shinebourne et Smith, 2010) ; des idées nouvelles qui favorisent le changement (Barker, 1995 ; Campbell, 1988) ; un point de vue optimiste (Stewart, 2014).

Deux façons de s’en servir :

• Filer la métaphore et proposer une solution : un recadrage efficace.
• Filer la métaphore en posant des questions, pour la co-construire avec le patient.

Le recadrage (thérapie brève, Watzlawick) : redéfinir le problème en le plaçant dans un autre cadre, qui correspond aussi bien ou mieux aux faits, et dont le sens change complètement. Il rend le problème soluble, il ne le minimise pas. Trois notions dans la vidéo de Tamar Pincus : recadrage, approche salutogénique, acceptation.