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La salle · Session 1 L'Hypnose Intégrée · Théo Chaumeil

Exercice 9 sur 12 · Binôme · 2 à 3 min par induction

Pratique des inductions

D'autres types d'induction que le PAVTOG. Exercices d'induction seulement.

Consignes

Trois inductions à pratiquer, 2 à 3 minutes chacune :

  • Focalisation sur un point au mur (par exemple avec une mobilisation).
  • Focalisation sur la respiration : thorax, ventre, épaules…
  • Focalisation sur les sons : modulation des sons.

Pratiquez l’exercice en vous projetant dans votre cadre de pratique.

Chrono

3:00

Un tour par rôle, puis on inverse.

Consignes connues (9)
  • Parler au présent, en « vous » ou « tu »Pas de « je » ni de « on ».
  • Utiliser les mots du patientRester fidèle au récit, respecter la chronologie sans tout énumérer.
  • « Peut-être », « vous pouvez »Formulation permissive.
  • Rester congruent et s’harmoniser avec le patientPara-verbal en accord avec ce que l’on suggère ; harmonisation dès l’anamnèse.
  • Signal de communication« Au moment où..., vous pourrez me le signifier. » Si c’est un geste, donner plusieurs exemples : tête, doigt, main...
  • Ratifier« Très bien », « voilà », « oui », « super », « vous faites du bon travail ». Para-verbal congruent.
  • S’adapter à la respiration, laisser des silencesParler pendant le temps expiratoire, se laisser des silences pour donner du temps d’intégration.
  • Vocabulaire vague et flou« Particulier », « [sensation] », « agréable » : penser à la classe d’un élément plutôt qu’à l’élément.
  • Utiliser différentes suggestionsDirecte, indirecte, questionnement, couvrant toutes les possibilités, séquence d’acceptation, double lien, truisme, impliquante, omission, intercontextuelle, post-hypnotique.

Anti-sèches

L'induction et le PAVTOG

Objectif de l'induction : changer de sensorialité. C'est l'échauffement.

P, A, V, T, O, G (CITAC, Jean Becchio) :

  • P, proprioception : « Vous pouvez ressentir la position de votre corps sur la chaise ainsi que votre équilibre. »
  • A, auditif : « Vous pouvez entendre les différents sons de la pièce ainsi que le son de ma voix qui vous accompagne. »
  • V, visuel : « Vous pouvez fixer un point au mur ou fermer les yeux pour observer ce qui se passe derrière vos paupières. »
  • T, toucher : « Vous pouvez ressentir le contact de vos mains sur vos jambes, de votre corps sur le fauteuil. »
  • O, olfactif : « Vous pouvez sentir certaines odeurs. »
  • G, gustatif : « Vous percevez peut-être certains goûts au niveau de vos papilles. »

Pourquoi le PAVTOG et pas le VAKOG : kinesthésie = sensations du mouvement de son corps (top-down) ; proprioception = sensibilité profonde de la position des parties du corps (bottom-up) ; plus le toucher (bottom-up). Le « canal sensoriel préférentiel » de la PNL est un neuromythe (Geake, 2008).

D’autres inductions :

  • Focalisation sur un point au mur (par exemple avec une mobilisation).
  • Focalisation sur la respiration : thorax, ventre, épaules…
  • Focalisation sur les sons : modulation des sons.

Il existe une infinité d’inductions. L’intérêt réel de l’induction est discuté (Jensen et al., 2017) : quid de la suggestion seule ?