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La salle · Session 2 L'Hypnose Intégrée · Théo Chaumeil

Exercice 4 sur 13 · Binôme

Mobilisations et phénomènes idéo-moteurs

Un phénomène idéo-moteur à l'épaule, à la jambe, à la tête. Devenir stratégique et réfléchir à la position du patient.

Déroulé

  1. Phrase de début
  2. Induction
  3. Mise en place d'un phénomène idéo-moteur : épaule, jambe, tête
  4. Phrase de fin

Consignes

Nouvelles consignes :

  • 3 règles pour donner de l’espace :
    • le soutien le plus léger possible ;
    • un rythme suffisamment lent ;
    • commencer avec une petite amplitude.
  • Qui guide qui : « on peut se poser une question : ressentir si ce sont mes mains qui guident le bras, ou le bras qui guide mes mains ».
  • Suggestions plus ou moins directes en fonction de l’objectif.
  • Si l’altération de l’agentivité n’est pas obtenue, passer en mode « mobilisation + suggestion ».
🤫Pensez à votre consigne cachée : le but est d'essayer de la mettre en place.
💬Pensez à votre suggestion du jour.
Consignes connues (9)
  • Parler au présent, en « vous » ou « tu »Pas de « je » ni de « on ».
  • Utiliser les mots du patientRester fidèle au récit, respecter la chronologie sans tout énumérer.
  • « Peut-être », « vous pouvez »Formulation permissive.
  • Rester congruent et s’harmoniser avec le patientPara-verbal en accord avec ce que l’on suggère ; harmonisation dès l’anamnèse.
  • Signal de communication« Au moment où..., vous pourrez me le signifier. » Si c’est un geste, donner plusieurs exemples : tête, doigt, main...
  • Ratifier« Très bien », « voilà », « oui », « super », « vous faites du bon travail ». Para-verbal congruent.
  • S’adapter à la respiration, laisser des silencesParler pendant le temps expiratoire, se laisser des silences pour donner du temps d’intégration.
  • Vocabulaire vague et flou« Particulier », « [sensation] », « agréable » : penser à la classe d’un élément plutôt qu’à l’élément.
  • Utiliser différentes suggestionsDirecte, indirecte, questionnement, couvrant toutes les possibilités, séquence d’acceptation, double lien, truisme, impliquante, omission, intercontextuelle, post-hypnotique.

Anti-sèches

Les phénomènes idéo-moteurs

Catalepsie, lévitation, mobilisations : altérer le sentiment d'agentivité

Imaginez un citron… Avez-vous salivé ? Cette salivation, automatique et spontanée, ou volontaire ?

Agentivité : perception de soi comme acteur dans sa propre vie, capacité à exercer et à contrôler ses actes. Dès qu’il y a production de mouvement et altération du sentiment d’agentivité, c’est un phénomène idéo-moteur.

Catalepsie et lévitation de la main, 5 étapes :

  1. Catalepsie : mettre le patient en position d’observateur, observer la fixité et l’immobilité. « Comme si la main avait sa propre volonté. »
  2. Se rendre compte des mouvements automatiques et involontaires, avec ratification.
  3. Lévitation, avec des métaphores : ballons, montgolfière, corde…
  4. Redescente : « vous ne savez pas au centimètre près où se trouve la main, et c’est normal ».
  5. Contact de fin : « je me demande lequel des doigts va le premier rentrer en contact avec… ».

Mobilisations (épaule, jambe, tête), 3 règles pour donner de l’espace :

  • le soutien le plus léger possible ;
  • un rythme suffisamment lent ;
  • commencer avec une petite amplitude.

« Qui guide qui : ressentir si ce sont mes mains qui guident le bras, ou le bras qui guide mes mains. » Si l’altération de l’agentivité n’est pas obtenue, passer en mode « mobilisation + suggestion ».

L'induction et le PAVTOG

Objectif de l'induction : changer de sensorialité. C'est l'échauffement.

P, A, V, T, O, G (CITAC, Jean Becchio) :

  • P, proprioception : « Vous pouvez ressentir la position de votre corps sur la chaise ainsi que votre équilibre. »
  • A, auditif : « Vous pouvez entendre les différents sons de la pièce ainsi que le son de ma voix qui vous accompagne. »
  • V, visuel : « Vous pouvez fixer un point au mur ou fermer les yeux pour observer ce qui se passe derrière vos paupières. »
  • T, toucher : « Vous pouvez ressentir le contact de vos mains sur vos jambes, de votre corps sur le fauteuil. »
  • O, olfactif : « Vous pouvez sentir certaines odeurs. »
  • G, gustatif : « Vous percevez peut-être certains goûts au niveau de vos papilles. »

Pourquoi le PAVTOG et pas le VAKOG : kinesthésie = sensations du mouvement de son corps (top-down) ; proprioception = sensibilité profonde de la position des parties du corps (bottom-up) ; plus le toucher (bottom-up). Le « canal sensoriel préférentiel » de la PNL est un neuromythe (Geake, 2008).

D’autres inductions :

  • Focalisation sur un point au mur (par exemple avec une mobilisation).
  • Focalisation sur la respiration : thorax, ventre, épaules…
  • Focalisation sur les sons : modulation des sons.

Il existe une infinité d’inductions. L’intérêt réel de l’induction est discuté (Jensen et al., 2017) : quid de la suggestion seule ?

Phrases de début et de fin

Exemples de phrases de départ et de terminaison

Phrase de départ :

« Je vous laisse vous installer dans la position qui vous convient le mieux. Pendant l’exercice, je vais vous donner des consignes en lien avec votre objectif, et votre but est de chercher activement à les mettre en place. »

Phrase de terminaison, version longue :

« Quand vous voudrez, à votre rythme, vous pourrez prendre 3 grandes inspirations pour terminer l’exercice, ouvrir les yeux, vous étirer, bâiller, et reprendre le cours de cette journée. »

Phrase de terminaison, version courte :

« Quand vous voudrez, à votre rythme, vous pourrez prendre 3 grandes inspirations pour terminer l’exercice, et rouvrir les yeux. »